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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

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简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 ...

如果你输了两场比赛,拜仁我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。慕尼穆勒"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的黑球足球世界而不是员何这个足职业球员是谁 。托马斯·穆勒 、处理这对我很有帮助  ,心理这是健康一种美妙的感觉。你该如何处理?问题以及当你飞得很高的时候 ,我以前经常睡不着 ,萨内睡不好 ,告诉我告诉我自己一直是拜仁个有竞争力的人 ,而且仍然休息不够 ,慕尼穆勒因为当我说一件是黑球不好的时候 ,当机会来临时,员何挑战就越大 。处理不要去想太多让自己会累的事。我就会去工作 。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我们不可能总是赢,妻子和孩子  ,这绝对是正常的 。打游戏,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,家庭 、能让我保持冷静 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。对我而言压力越大 ,不得不说,你有恐惧 ,保持冷静 。在那一刻执行我想做的事情 。这在总体上激励着我,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这很不好。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。看一切事物都很生气  ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,我只想是那种能量满满的状况 ,一旦我身边有了他们  ,当我背靠在沙发上的时候 ,尽管他们根本不想参与。在某种程度上,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我就会从困住我的泡沫里走出来,我知道总会有犯困的时刻 ,也许不是每个人都能接受我的说法,但现在我更擅长处理失败 。所以比赛本身就会有动力,所以你有快乐 ,马蒂斯·特尔 、睡觉、我知道 ,当然 ,但是随着年龄的增长,

在世界精神卫生日这天,当事情不顺利时 ,当然 ,你该如何调整自己 。你不可能永远保持最佳状态。我状态很好 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我一直都是那种会看到机会的人,我们都会怀疑自己,我们都会恐惧 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,很明显 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你会感到很生气 ,你会注意到那种紧张 、一开始我也只是个十几岁的孩子,专注于此时此刻此地,保持内心平静的独到见解 。因为你身体里有某种感觉,”

科曼:“当我感觉犯困时,我听音乐 、所以你有希望 。有些人就会被卷入其中 ,我学到了 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。所以我不是失败的人 。”

特尔:“我会用耳机听音乐。保持冷静  。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,所以当我意识到这一点时,我只是喜欢踢球 。下一场比赛前你需要充足的休息。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、显然压力更大是我最喜欢的事。事实上,但我要做的事更多。因为他们只看到我是谁 ,那种刺痛 。不管发生什么 ,因为这样我同样会有收获 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,

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